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뇌졸중 직전에 나타나는 신호와 예방법
뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져서 뇌로 가는 혈류가 차단되는 심각한 질환입니다. 뇌졸중이 발생하면 즉각적인 치료가 필요하며, 골든타임 내 치료 여부가 후유증을 결정하는 중요한 요소가 됩니다. 다행히도, 뇌졸중은 갑자기 찾아오지 않습니다. 뇌졸중이 발생하기 전에 신체가 보내는 경고 신호가 있으며, 이를 미리 알고 대처하면 심각한 상황을 피할 수 있습니다. 아래에서는 뇌졸중 직전에 나타나는 주요 증상과 예방 방법을 설명합니다.
1. 갑작스러운 두통
- 기존에 경험한 두통과 다르며, 갑자기 심한 통증이 나타남
- 마치 번개처럼 찌르는 듯한 통증이 지속되기도 함
- 어지럼증과 구토가 동반되면 뇌출혈 가능성 있음
예방 및 대처:
- 평소 혈압 관리에 신경 쓸 것
- 정기적으로 MRI나 CT로 뇌혈관 검사
- 두통 양상이 다르면 즉시 병원 방문
2. 한쪽 팔다리가 갑자기 힘이 빠짐
- 한쪽 팔이나 다리에 갑작스러운 힘 빠짐 또는 저림
- 물건을 놓치거나 걷다가 한쪽 다리가 휘청이는 증상
예방 및 대처:
- 꾸준한 운동과 혈압 조절
- 정기적인 혈관 건강 점검
- 이상 증상 시 즉시 119에 연락
3. 얼굴이 한쪽으로 처짐
- 입꼬리나 눈이 한쪽만 아래로 처짐
- 웃을 때 얼굴 좌우 비대칭
- 발음이 어눌해지고 말이 잘 안 나옴
예방 및 대처:
- 신경 검사와 혈압 점검 병행
- 심뇌혈관 질환이 있다면 적극 관리
- 비대칭 증상 발생 즉시 병원 이동
4. 말이 어눌해지고 이해력이 떨어짐
- 갑자기 말이 어눌해지고 표현력 저하
- 상대방 말을 이해하지 못하거나 혼란스러움
- 본인은 정상이라고 생각하나 주변이 이상함 감지
예방 및 대처:
- 인지 능력 자가 테스트 주기적 실시
- 언어 이상 시 신경과 내원
- 혼자 있는 시간이 많다면 연락망 유지
5. 시야 장애 및 균형 감각 이상
- 한쪽 눈이 안 보이거나 이중으로 보임
- 주변이 흐릿하거나 시야 손실
- 어지럼증과 균형 감각 상실로 휘청거림
예방 및 대처:
- 정기적인 안과 및 신경과 검진
- 고혈압과 당뇨 조절로 혈관 건강 유지
- 시야 이상 및 어지럼 발생 시 즉시 병원 방문
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